Gepost op

Herstel

Bij mijn disbalans, gaat het om het complete plaatje. Ik ben al flink aan het werk op energetisch niveau, maar vandaag – tijdens Young Living dag – vond ik het een goed moment om langzaam de draad op te pakken met het herstel van mijn lichaam.

Ik hoop dat dit dan ook gaat helpen om mijn vele down-momenten te minderen.

Ik ben mijn dag begonnen met een mix van : Balance Complete™ (1 lpl), Banaan (1x), Havermout (1 eetlpl), halfvolle vanille yoghurt.

– – –

Balance Complete ™ is een op superfood gebaseerde maaltijdvervanger die een krachtig voedingssupplement is. Het biedt de voordelen van Ningxia wolfberry poeder, bruine rijstzemelen, gerstegras, extra vierge kokosolie, aloë vera, kaneelpoeder en ons premium wei-eiwitmengsel, Balance Complete is rijk aan vezels, rijk aan eiwitten en bevat de goede vetten, enzymen, vitaminen en mineralen die nodig zijn voor een qua voedingswaarde dynamische maaltijd. Balance Complete bevat ook de eigen V-Fiber ™ -mengeling van Young Living, die 11 gram vezels per portie levert, toxines absorbeert en de eetlust bevredigt, terwijl de essentiële vereisten van het lichaam in balans worden gehouden.

Gepost op

Leeg

~ What if……………. everything that you’re going through right now, is preparing you for a dream bigger than you can imagine? ~

Ik had deze video al een aantal jaren geleden gezien, maar kwam hem nu weer tegen. De inhoud slaat de spijker op z’n kop, want tot voor kort ging het er inderdaad zo aan toe in mijn vrouwenbrein.

Ik ben begonnen om een ‘nothing box’ versie voor mezelf te creëren. Deze lege ruimte helpt me om mijn negatieve gedachten/herinneringen los te laten, zodat ik weer goed voor mezelf kan gaan zorgen.

Deze lege ruimte verkrijg ik o.a. via de Aroma Freedom Technique, een mooie manier om je vrij te maken van blokkades die je belemmeren om te kunnen groeien.

Gepost op

Het is zoals het is

~ Growth is painful | Change is painful | But nothing is more painful as staying stuck somewhere you don’t belong ~

Er zijn altijd wel mensen die overal al een mening over gevormd hebben, ook al hebben ze geen flauw idee hoe het nu echt zit.

In mijn coachingssessie heb ik weer mogen ervaren hoe puur paarden zijn. Hun wereld – in het hier en nu – zonder aannames, beoordelen en veroordelen, maar wel met een krachtige boodschap.

Ook al heeft deze boodschap niet meteen een (duidelijk) antwoord, toch is dit voor mij heel waardevol om te mogen ontvangen, te accepteren, te verwerken en eventueel los te laten om mijn gezondheid weer in goede balans te krijgen.

Met behulp van de essentiële olie ‘Acceptance’, accepteer ik eindelijk zoals het er nu is.

Gepost op

Golfballen

Een aantal dagen geleden liet mijn man een video filmpje zien met een belangrijke boodschap over het focussen op de dingen die echt belangrijk zijn voor jouw geluk.

Een professor vulde tijdens een van zijn lessen een pot met eerst golfballen, daarna kiezelsteentjes & zand en als laatste bier.

De golfballen zijn de belangrijkste dingen – je familie, je kinderen, je gezondheid, je vrienden en je grootste passies – en als je alles voor de rest kwijt raakte en je alleen dit zou overhouden, dan was je leven nog steeds vol, compleet.

De steentjes zijn de andere dingen die ook belangrijk zijn, zoals je baan, je huis en je auto. En het zand is de rest, de kleine dingen.

Als je het zand als eerst in de pot doet, vervolgde hij, dan is er geen ruimte meer over voor de steentjes en de golfballen. En in het leven werkt dat precies op die manier.

Als je al je tijd en energie besteedt aan kleine dingen, dan zul je nooit meer ruimte hebben voor de dingen die echt belangrijk zijn.

Het bier laat zien dat het niet uit maakt hoe vol je leven ook lijkt, er is altijd ruimte voor een paar biertjes met vrienden.

Ik ben nu mijn eigen pot aan het vullen met MIJN inhoud en in de juiste volgorde!

Dit met behulp van de Feelings™ collectie (Harmony™, Forgiveness™, Inner Child™, Present Time™, Release™, Valor II™)

Gepost op

Spiegel

~ A horse will reflect exactly what you need to see about yourself. – Are you brave enough to ask? | Are you strong enough to listen? | Are you humble enough to learn? ~

Vandaag een mooie maar ook een zeer confronterende dag. Het was nl. mijn eerste dag van coaching met paarden.

Een coachingsmethode waarbij je samen met het paard op zoek gaat naar jezelf. Het is een vorm van ervaringsgericht leren. Het antwoord ligt in jezelf.

Een paard spiegelt namelijk precies jouw gedrag: hij zal je volgen als je leiding geeft.
Hij zal je terechtwijzen als je hem overdondert. En hij zal onzeker worden als jij niet weet wat je wilt.

Emotioneel, opgelucht en vermoeid weer terug thuis, waar ik deze avond ga ontspannen met Peace & Calming.

Gepost op

Bergamot

Mijn hele lijf zit vol spanningen, een constante zeurende pijn die zich via diverse lichaamsdelen uiten. Vandaar dat ik vandaag Bergamot in mijn diffuser ga doen.

– – –

Deze single olie laat de behoefte gaan om volledige controle te moeten hebben. Als je kunt ontspannen, dan kun je de angst voor het onbekende laten gaan en wordt je levensmissie duidelijk. Bergamot is opbeurend en ontspannend voor lichaam en geest.

Gepost op

MIJN tijd!

~ Be you | Do you | For you ~

Na lange tijd wikken en wegen is het vandaag een feit geworden. Het creëeren van meer rust en het efficiënter gaan indelen van MIJN tijd.

MIJN tijd – inderdaad met hoofdletters!

Aangezien we niet ongelimiteerd tijd ter beschikking hebben, heb ik besloten om voor MIJ en mijn gezin mooie dingen blijven(d) te creëeren.

Een van die mooie dingen in mijn leven is mijn passie voor paarden. Met deze prachtige viervoeters ga ik de komende periode samenwerken om MIJ te hervinden.

Gepost op

Allergieën

Allergie is de meest voorkomende chronische ziekte en steeds meer mensen hebben er last van.

Allergie is een reactie van ons immuunsysteem op stoffen van buitenaf waar het lichaam normaal gesproken niet heftig op behoort te reageren.

Essentiële oliën hebben bij mij bewezen dat ze heel goed ondersteuning bieden tijdens het allergie seizoen. Ik stond nl. bekend voor mijn herhaaldelijke luchtweginfecties tijdens het allergie seizoen van februari t/m september.

En nu, af en toe nog wel een beetje last, maar lang niet meer zo heftig als voorheen!

Wil jij ook weten hoe de oliën je kunnen ondersteunen tijdens het allergie seizoen, dan mag je me altijd een berichtje sturen.

Bijgaand nog een leuk artikel over allergieën en essentiële oliën.

Gepost op

Transformation

Vandaag een iTOVi Health & Wellness scan bij mezelf gedaan, en ik blijf toch iedere keer weer dankbaar als ik mijn scan rapport lees, zo ook vandaag.

De nummer 1 olie van de scan was namelijk Transformation. Hoe toepasselijk is deze olie op dit moment voor mij…..

– – –

Deze blend bevrijd gevoelens van “ik kan niet”, verplicht voelen, stagnatie en beperkingen. Hij helpt je verder te gaan naar een plek van liefde, mededogen en verantwoordelijkheid. Voor diegene die zich gevangen voelen, helpt deze olie dit te overwinnen. Hij laat je het leven anders te gaan zien en nieuwe noodzakelijke behoeftes te omarmen.