~ elk verlies brengt je op een kruispunt in je leven. ~
In januari 2023 ben ik de opleiding ‘Paardencoaching Verlies & Rouw’ als bijscholing gestart, wat een inspiratiebron is geweest voor dit blog.
Rouwen is het verwerken van een ingrijpend verlies en dat hoeft niet persé over een overlijden te gaan.
Tijdens de eerste dagen van de opleiding ben ik voor mezelf eens nagegaan wanneer er in mijn leven ingrijpende verliezen zijn geweest. Ik heb mogen concluderen – ook vanuit systemisch perspectief – dat ik er niet altijd helpend mee ben omgegaan.
Een korte recente terugblik
23-08-2021 is toch wel een zwarte bladzijde uit mijn leven. De dag dat mijn leven en dat van mijn gezin in een achtbaan deed veranderen. Een dag die in het teken stond van groot verlies, waaronder verlies bij leven. Daarnaast het verlies in het vertrouwen in mijn eigen lichaam door een auto-immuunziekte dat zich in een rap tempo ontwikkelde en de daar bijhorende dagelijkse onvoorspelbaarheden.
Een periode in het teken van verliezen van relaties, ontdekken wie er echt voor je is als het soms even niet zo leuk en gezellig is. Een periode van boosheid, verdriet, onbegrip, frustratie en onmacht, maar ook de periode waarin ik steeds meer de kleinere dingen ben gaan waarderen en daarvoor heel dankbaar ben.
Als gezin zijn wij gegroeid en hebben we ook ruimte gecreëerd voor onze eigen ontwikkeling.
Nog een aantal voor mij ingrijpende verliezen zijn geweest:
* mijn eigen couveuse periode
* het overlijden van dierbaren
* het overlijden van huisdieren
* het beëindigen relatie (liefdesverdriet)
* een miskraam
* het verliezen van mijn baan door reorganisatie
* het verliezen van mijn baan door ziekte
Waar ik me jaren geleden heel erg bewust van ben geworden is het niet uiten van je (on)bewust verdriet en bijbehorende rouwverwerking me uiteindelijk veel pijn in mijn lichaam heeft gedaan, maar naar die periode kan ik nu terugblikken met een zachte ogen en een glimlach op mijn gezicht.